Ура! Состоялось!
9 октября на платформе ZOOM состоялся обучающий семинар по теме "Профессиональный антистресс" в рамках программы "Профсоюз-территория здоровья".
Говорит Татьяна Николаевна Бородачева, председатель областной организации:
"Тверская областная организация отмечает, что Программа «Профессиональный антистресс», разработанная Профсоюзом образования актуальна в учительской среде и внедряется очень своевременно, она нужна и целесообразна для всех педагогических работников.
Формирование навыков саморегуляции, управления собственным психологическим состоянием – это то, что сегодня должно волновать всех нас.
Учитель постоянно находится в контакте с обучающимися, коллегами, администрацией, родителями учеников. Кроме этого, внешние контракты в транспорте, аптеке, магазине, на улице и тд. Очень сложно бывает человеку в таком изобилии общения сохранить устойчивое психологическое состояние.
Но нельзя постоянно оставаться в тревоге, в подавленном состоянии, в депрессии, негативном восприятии реальности.
Программа Отраслевого Профсоюза работников образования учит нас заботиться о своем здоровье, здоровье своих близких, коллег, расскажет как повысить стрессоустойчивость. Микроклимат в коллективе, в семье отражается на эффективности работы, на здоровье и, в конечном итоге, на качестве жизни людей.
Радует, что именно Общероссийский Профсоюз образования волнует тема корпоративного здоровья работников образования. Снятие психологического и физического напряжения, установление межличностных контактов, сплочение коллектива, создание благоприятного микроклимата, развитие позитивного восприятия актуально и очень важно – этому учит программа.
Выражаем глубокую благодарность нашему Профсоюзу, за разработку Программы «Профсоюз – территория здоровья!», потому что корпоративное отношение работников образования к своему собственному здоровью – должно стать нормой поведения!
Тверская областная организация отмечает, что Программа «Профессиональный антистресс», разработанная Профсоюзом образования актуальна в учительской среде и внедряется очень своевременно, она нужна и целесообразна для всех педагогических работников.
Формирование навыков саморегуляции, управления собственным психологическим состоянием – это то, что сегодня должно волновать всех нас.
Учитель постоянно находится в контакте с обучающимися, коллегами, администрацией, родителями учеников. Кроме этого, внешние контракты в транспорте, аптеке, магазине, на улице и тд. Очень сложно бывает человеку в таком изобилии общения сохранить устойчивое психологическое состояние.
Но нельзя постоянно оставаться в тревоге, в подавленном состоянии, в депрессии, негативном восприятии реальности.
Программа Отраслевого Профсоюза работников образования учит нас заботиться о своем здоровье, здоровье своих близких, коллег, расскажет как повысить стрессоустойчивость. Микроклимат в коллективе, в семье отражается на эффективности работы, на здоровье и, в конечном итоге, на качестве жизни людей.
Радует, что именно Общероссийский Профсоюз образования волнует тема корпоративного здоровья работников образования. Снятие психологического и физического напряжения, установление межличностных контактов, сплочение коллектива, создание благоприятного микроклимата, развитие позитивного восприятия актуально и очень важно – этому учит программа.
Выражаем глубокую благодарность нашему Профсоюзу, за разработку Программы «Профсоюз – территория здоровья!», потому что корпоративное отношение работников образования к своему собственному здоровью – должно стать нормой поведения!
Сегодняшний семинар показал, что тема очень актуальна, заставляет нас заботиться о здоровье своих близких, коллег и ,конечно, о своем здоровье.
Семинар подтверждает народную мудрость: «здоровье – это еще не всё, но всё без физического и психологического здоровья – это ничто!»
Говорит Алла Николаевна Сидорова, председатель городской организации:
" Благодарим АНО ДПО «Гильдия профессионалов образования» за организацию семинара для педагогических работников по программе «Профессиональный антистресс».
Это первый опыт проведения полноценного обучающего семинара в онлайн режиме с участием специалистов ЦС Отраслевого Профсоюза, сотрудников МОКЦ «Квантовый скачок» и педагогов Тверской области.
Наши участники с удовольствием слушали и выполняли задания лекторов семинара. Такие мероприятия способствуют профессиональному росту наших преподавателей, помогают им справляться с трудными жизненными ситуациями, помогают усилить стрессоустойчивость, являются профилактикой эмоционального перенапряжения и обучают методам саморегуляции в педагогической и ученической средах.
Благодарим специалистов за проделанную работу и ждем новых встреч."
Посмотреть официальную публикацию на сайте отраслевого Профсоюза можно здесь.
По следам обучающего семинара
«Профессиональныйантистресс"
На семинаре в пятницу 9 октября по теме «Профессиональныйантистресс» в рамках программы «Профсоюз-территория здоровья» присутствовало 66 человек. И это неплохо, если учесть, что такой семинар проводился впервые, да еще в рабочий день. У работников аппарата Тверской городской организации профсоюза образования были серьезные опасения – вдруг педагоги не смогут выйти на связь.
И все же мое мнение – проводить такие семинары лучше в каникулярные дни. Будет гораздо больше участников, соответственно, большему количеству педагогов будут оказаны помощь и поддержка.
2. О теме семинара.
Тема «Профессиональныйантистресс» очень актуальна. Педагоги живут в состоянии стресса практически постоянно. В современных условиях стресс становится для человека привычкой, нормой жизни. Это, на мой взгляд, является основной причиной того, что мы не замечаем этого состояния, попросту не обращаем на него внимания. А потом удивляемся – откуда повышенное давление, расшатанная нервная система, «помолодевшие» инсульты и инфаркты.
Чтобы сберечь здоровье, продлить активную и плодотворную жизнь, необходимо научиться элементарным способам снятия стресса. Не случайно у педагогов возник живой интерес к теме семинара.
3. Общие впечатления о семинаре.
Идея проведения семинара сама по себе ничто, если нет ее эффективного воплощения. А это напрямую зависит от мастерства педагогов. Могу сказать одно – было интересно! Какие-то вещи я услышала впервые, какие-то уже подзабылись, а семинар их освежил в моей памяти.
Понравилась идея разбивать участников на группы для обсуждения заданий – провели своеобразный мозговой штурм.
Неизгладимые эмоции связаны с проведенной физзарядкой (О.И.Меркулов, Е.В.Масленникова, Е.С.Елшина)! Очень весело было, и здорово помогло снять напряжение и усталость, связанные с продолжительным пребыванием за компьютером.
Очень понравилась релаксация (С.А.Орленко)! И ведь теоретически мы все о подобных вещах знаем, но не применяем. Пока сами, что называется «в живую» не попробовали. Теперь буду использовать этот метод регулярно!
